Psychoedukacja
Psychoedukacja jest kluczowym czynnikiem, pozwalającym moim klientkom osiągać znaczące postępy w terapii. Mój Blog zawiera informacje, które pomogą Ci w osiągnięciu upragnionego celu.
Niepłodność – Życie z Żałobą
Dla większości par doświadczających Niepłodności Życie z nią to Życie z Żałobą. Ten artykuł dedykuję wszystkim tym, którzy przeżywali lub przeżywają żałobę z nadzieją, że dostarczę im tak potrzebne zrozumienie i wsparcie w tym jakże często samotnym doświadczeniu.
Opieka Psychologiczna podczas Leczenia Płodności
Jak opieka psychologiczna może być pomocna na poszczególnych etapach leczenia płodności?
Dobrze zaplanowana w trakcie leczenia płodności, na każdym jego etapie przekłada się na korzyści medyczne i może zwiększyć szanse na zajście w ciążę i urodzenie dziecka.
Uczucia po Poronieniu i jak sobie z nimi radzić?
Kobiety i Pary zmagające się z Uczuciami po Poronieniu to jeden z częstych obszarów mojej pracy. Ogrom emocji, wymaga ich nazwania i przeżycia, aby skutecznie wyjść z żałoby. Oto jak sobie z tym radzić.
CEL: Aby być w Zgodzie z Sobą
Codziennie sytuacje wywołują u nas niechciane reakcje, myśli i zachowania. Dowiedz się co się w tobie dzieje. Przeczytaj jeżeli masz Cel: Aby być w Zgodzie z Sobą.
Jak Myśleć i Zmienić Pesymizm
Dowiedz się jak myśleć i zmienić pesymizm. Dlaczego błędy poznawcze kierują naszymi zachowaniami. Jakie pytania sobie zadawać żeby zmienić swoją postawę.
Pesymizm znaczy… więcej niż Optymizm!
Dowiedz się jak poziom Twojego pesymizmu może wpłynąć na Twoje szanse na zajście w ciążę. Dlaczego ważniejsze jest zmniejszenie pesymizmu niż bycie optymistą.
Jak spać spokojnie we dwoje? Skorzystaj z Hipnoterapii (CBH)!
Czym różni się sen kobiety i mężczyzny? Co zrobić żeby się wysypiać i spać spokojnie we dwoje? Dowiedz się jak możesz sobie pomóc hipnoterapią poznawczo-behawioralną.
Jak Poradzić sobie z Bezsennością
Chcesz wiedzieć Jak Poradzić Sobie z Bezsennością? W artykule prezentuję obszary, które mają istotny wpływ na jakość snu i pomagają w leczeniu bezsenności.
Wizualizacja to Więcej niż Relaksacja
Wizualizacja powszechnie kojarzona jest z relaksacją. Benefitów jest znaczne więcej. Odpowiednio zastosowana może pomagać w aktywizacji układu odpornościowego.
Wizualizacja wspierająca płodność i zdrowie – 7 prostych zasad!
Wizualizacja. Dowiedz się dlaczego wizualizowanie jest ważne. Poznaj 7 prostych kroków aby skutecznie korzystać z dobrodziejstwa wizualizacji.
